TeamEvent - Trocoloco Bootcamp
Jeder Ort in Deutschland oder unser imposante Steinbruch dient als authentisches Umfeld für ein ganz neues Aktiv Erlebnis
Trocoloco-Bootcamp ist ein neues Konzept von Gruppenfitness und verknüpft Team Challenges mit HiiT (Hochintensives Intervalltraining), Krafttraining, Athletiktraining und Faszientraining. Die Workouts können individuell an die Teilnehmer angepasst werden und verbessern folgende vier Säulen der Fitness: Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit
Trainiert wird mit Musik in der Gruppe oder als Team, dadurch wird jeder zu Höchstleistungen motiviert. Die Workouts bestehen aus Funktionalen Fitnessübungen und Übungen aus dem Athletiktraining. Wir Trainieren die Schnellkraft, die Körpermitte, sowie alle anderen wichtigen Muskelgruppen, die Knochendichte erhöht sich dabei und wir fördern die Balance und verringern das Sturzrisiko. Durch das Trainieren von alltäglichen Bewegungsmustern erreichen wir maximalen Mehrwert für alle Teilnehmer. Abschließend gibt es noch eine Yoga-Einheit. Die Location ist atemberaubend - der Adventuresteinbruch in Nitzenhausen bei Künzelsau.
Im AdventureSteinbruch werden bald passende Hindernisse schaffen, so dass das Training das Ziel hat entweder an einen firmeninternen Hindernislauf (AdventureRun) durchzuführen oder entsprechend befreundete Firmen dazu einzuladen.
Trainiert wird mit umfangreichem Equipment, wie z.b.: Kettlebells/ Vorschlaghammer/LKW-Reifen/Slamball/Battle Ropes/Springseile/ uvm. .
Bei den Einheiten hat der Coach immer ein Auge auf die Teilnehmer und wir Starten gemeinsam die Reise vom Ackergaul zum Rennpferd.
Worte schaffen Werte!
Kraft und Beweglichkeit schafft Gesundheit!
Zeitdauer: 1 bis 4 Std. Wir passen die Zeitdauer auf Ihre Rahmenbedingungen an.
Betreuung: Durch einen Fitness Coach. Mit Teamtrainer und TMS möglich
Anlässe: Betriebsausflug, Teamevent, Mitarbeitermotivation,Kick Off, Teamtraining
Besonderheit:
Trocoloco Fitness ist ein neues Konzept von Gruppenfitness und verknüpft Team Challenges mit HiiT, Krafttraining, Athletiktraining, Boxtraining und Faszientraining. Wie von selbst entsteht eine hervorragende Gruppendynamik. Sie trainieren ganzheitlich jede Muskelgruppe und wenn Sie bereit sind mit uns an Ihre´n grenzen zu gehen, profitieren Sie von einem nachhaltigen Nachbrenneffekt.
Jedes kann teilnehmen und jedem Teammitglied steht die Möglichkeit offen, gemeinsam z.B. auf Hindernisläufe zu trainieren und im Team zu starten.
Jede Loco Einheit geht ca. 60 Minuten. Dabei hat der Coach ein Auge auf Sie uns Sie haben immer einen Buddy zur Seite, der Sie unterstützt. Trainiert wird mit Musik und im Team, dadurch werden Sie immer zu Höchstleistungen motiviert.
Jede Übung kann individuell angepaßt werden. Somit haben auch Einsteiger jede Chance durchzustarten.
Und das Training wird nie langweilig. Wir trainieren mit umfangreichem Equipment: Kettlebells/ Vorschlaghammer/LKW-Reifen/Slamball/Battle Ropes/Springseile/ uvm.
Kombinationen mit: Weiteren Aktivitäten in Hohenlohe
Genauer Preis auf Anfrage
AdventureSteinbruch Hohenlohe
10 Personen
Ganzjährig
1 - 2 Stunden
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